Uzm. Dyt. Şeymanur İmik

Şeymanur Hanım’la hamileliğimin ilk günlerinden 30. Haftasına kadar birlikteydik. Bana sağlıklı beslenme disiplini kazandırdı ve bu sayede ben dengeli ve ideal kilo alırken bebeğimin gelişimi olması gerektiği gibi ilerledi. Benim için en önemlisi Şeymanur Hanım’ın her zaman ulaşılabilir olmasıydı. Yeri geldiğinde doktoruma danışmak yerine ona danıştım. Hamilelik gibi hassas bir süreçte kendinizi iyi hissettirecek harika bir enerjisi var.

Şeymanur hanım gebelik sürecimde birçok yönden beni detaylı bilgilendirirek aklımdaki tüm soruları titizlikle giderdi.Her yönden verdiği bilgiler gebelik sürecim boyunca bana ışık oldu ve sayesinde bebeğim sağlıkla gelişirken bende de yine sağlıkla kilo kontrolü sağlanmış oldu.Şeymanur hanıma herşey için minnettarım.

Şeymanur Hanıma sosyal medyadan kendi araştırmalarım sonucu buldum. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum, çok memnunum. Kendisi her şeyi detayına kadar anlatarak aklımdaki tüm soru işaretlerini her seans ben sormadan giderdi. Yine diğer zamanlarda aklıma takılan bir şey olduğunda mesajıma her zaman detaylı bir şekilde cevap verdi. Beni yormadan, isteklerim doğrultusunda beslenme programları hazırladı. Yaklaşımı, tarzı, anlayışı çok çok iyi. Kesinlikle herkese Şeymanur Hanımdan danışmanlık almasını tavsiye ederim.

Seymanur hanıma bir türlü veremediğim kilolarım için gitmiştim... Bir çok kisiden benim gibi pcos rahatsızlığı olanların kilo veremeyeceği gibi fazlaca negatif düşüncelerle gittim.. öncelikle kendisi çok pozitif ve gördüğüm en ilgili diyetisyen. Beni o kadar iyi motivasyon etti ki hedef kiloma kararlastirdigimiz sürede ulaştık... aynı zamanda seymanur hanımla yollarımızın ayrılma vakti geldiğinde, hem kilolarından kurtuldum, hemde sayesinde saglikli beslenme hakkında bi süre şey öğrenerek vedalaştık. Tereddütsüz tavsiye edeceğim bir diyetisyenler kendisi..

Şeymanur hocam sayesinde 127 kg 96 kg vermiş oldum çok güzel süreç geçirdim. Yağ oranımın düşüşü ve kas kütlemin artışında verdiği diyetler sayesinde hızlı ve lezzetli bir diyet sürecim oldu. Doğru tekniklerin sonucunda istediğim kilo ve kas kütlesine ulaştım.

Şeyma Hanım'a bir arkadaşımın sayesinde başvurdum. .Beslenme ve sağlıklı kilo verme nedeniyle başvurdum. Sürecimizden memnunum. Çevremdeki insanlara tavsiye ettim ve etmeye de devam ediyorum

Benim canım diyetisyenim ilk başladığım dönemlerde her ne kadar zorlansam da beni asla desteksiz bırakmadın ,4 yıl önce diyeti bırakıp korumaya geçtiğimiz günden beri aynı kilomu korumamı başarmamda payın çok fazla İyiki varsın Kilolar giderken bol sohbet bol neşe eksik olmaz ve danışanını asla üzmez benim diyetisyenim

Şeymanur Hanım’ın 5 aydır danışanıyım. Hamilelik dönemimde kilo alma sürecimi yönetmemde çok yardımcı oldu. Sayesinde bu süreçte ideal kiloda kaldım. Genel olarak bebeğime kilo aldıracak diyet listeleri ekledi. Doğuma yakın zamanlarda da süt yapan ve gaz yapan besinler hakkında görüşmeler yapıyoruz. Size hem doğum sürecinde hem de doğumdan sonra gerekli bilgileri vererek yardımcı olur :) Özellikle hamile iseniz Şeymanur Hanım’a gönül rahatlığıyla güvenebilirsiniz :)

Hamileliğimde yüksek tansiyonum vardı ve preaklemsi riskim vardı. Doktorum bir diyetisyenle devam etmemi önerdi ve bu vasıta ile Şeymanur Hanım'la tanıştım. Süreçte bana çok yardımcı oldu, iki haftada bir görüşmemiz oldu, çok yardımı dokundu. Görüştüğümüz süreçte istediğimde kendisine ulaşmamda sıkıntı olmuyordu. Şimdiye kadar çalıştığım en ilgili, en iyi diyetisyenlerden bir tanesi. Sürekli kendini geliştiriyordu, bayağı bilgili. Ben her anlamda kendisinden çok memnundum. çevremdekilere tavsiye ederim.

Şeymanur Hanım sayesinde 106 kilodan 68 kiloya düştüm ve sadece yağdan vererek kas kütlemi koruyarak. Bize harika diyet listelerini kişiye göre yazıyor olması muhteşem, bir de güzel ses tonu, yaklaşımı, naif davranışları bizi motive etmesi çok güzel. Ben aşırı memnun kaldım. Herkese öneriyorum. Sağlıklı kilo vermeyi hayata tutunmaya yardımcı olduğu için Şeymanur Hanım'dan çok memnunum.

Uzmanımıza Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için Diyetisyen arayışına girdiğimde ulaştım. Çok güler yüzlü ilgili alakalı ve diyet sürecinde zorlaştırmadan sıkmadan her zaman ulaşılabilir ve her zaman destekçi , küçük kaçamaklarda da gayet düşünceli. Çevremde de tabii ki tavsiye ederim

En uzun danışmanı bendim sanırım 2,5-3 yıllık süreç Şeyma Hanım ile 2020 covid 19 un yeni açıklanmasıyla beraber hemen iletişime geçtim, kendisiyle online olarak görüştük ,çok yardımcı oldu sürekli görüşme halindeydik bunun sonucunda çokta güzel bir bağ ve dostluk oluştu. Sağlıklı beslenme ve kilo vermek için başvurdum. İyi ki Şeyma Hanım'la başlamışım bu güzel yolculuğa..

Şeyma Hanım'la gebelik tansiyonu sebebiyle bir araya geldik bu süreçte çok memnun kaldım kilo almamam ve bebeğin kilo alması gerektiği dönemde en güzel şekilde süreci birlikte geçirdik ben ilk defa diyetisyenle çalıştım ve inanılmaz tatlı ve güzel bir süreçti benim için çevreme de zaten tavsiye ediyorum sürekli konuşuyorum ve en içten samimiyetimle tavsiye ediyorum

Uzmanıma bir arkadaş tavsiyesi üzerine ulaştım. 92 kg olarak zayıflamak istiyordum. Ancak konsantre olup zayıflamak çok zordu. Bu süreçte Şeyma Hanım çok iyi bir süreç hazırladı ve çok da yardımcı oldu zayıflama sürecinde. Şeyma Hanım tüm randevularda yediğimiz içtiğimiz her şey hakkında gayet eğitici bilgiler vererek 4 ay gibi bir süreçte 92 kg dan 75 kg ya kadar sağlıklı bir şekilde düşmemi sağladı. Zaten geri kalan 2 aylık koruma sürecinde de istediğiniz kilolarda kalarak gayet memnun bir şekilde süreci sonlandırdık. Eğer gitmek isteyen kilo verme kilo almada zorluk çeken arkadaşlar varsa kesinlikle tavsiye ederim ancak şunu belirtmek isterim. İrade sizin iradeniz tüm süreç sizin iradenize bağlı.

Şeymanur Hanım'a kadın doğum doktorum sayesinde ulaştım. Gebelikte şeker yükselmesiyle beraber hızlı kilo alımını durdurmak için Şeymanur Hanım'la bir program hazırladık ve bu program sayesinde kilo alma sürecim yavaşladı, iki haftada 2-3 kilo alırken ayda 1 kilo almaya başladım. Yaptığı diyet listelerini tamamen hayatımıza göre planlaması diyet yapmanın gözümüze kolay gelmesini sağlıyor. Şeymanur Hanım dünya tatlısı, her zaman ulaşabileceğimiz güler yüzüyle ve pozitif enerjisiyle rahatlatan iyi hissettiren bir diyetisyen, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim

Fazla kilolarım vardı, kilo vermek istiyordum ancak uzun süre kendi kendime diyet yapamıyordum. Bir beslenme ve diyetetik uzmanı ile çalışmam gerektiğini düşünüyordum. Bir arkadaşım Şeyma Hanım'ın danışanıydı, onun sayesinde Şeyma Hanım'a ulaştım. İlk görüşmemiz gayet verimli geçti. Şeyma Hanım analizimi aldı ve diyet yapmak hakkında açıklayıcı konuşmalarda bulundu. Şeyma Hanım'la 3 ay görüştük, ilk günden itibaren sağlıklı beslenme planı yazarken sevdiğim ve sevmediğim yiyecekler, o hafta beslenmek istediğim şekil gibi bir çok detaya dikkat etti. Görüşmelerimizde diyete olan motivasyonumu arttırmaya yönelik konuşmalar yaptı, yani psikolojik olarak da bana yardımcı oldu. Sonucunda da istediğim kiloyu verdim. Çevremdekilere Şeyma Hanım'ı tabii ki tavsiye ederim ve ediyorum, çünkü kendisi çok nazik, sevecen ve birlikte çalışmanın keyifli olduğu birisi.

Kendisinden çok memnunum, çok güzel anlaşıyoruz.Hem sağlıklı hem de mutlu bir şekilde kilo veriyorum.Kendisiyle çok iyi anlaştık, kişisel olarak da tanıdı beni.Diyet listesi seçimini birlikte hazırlıyoruz:Böyle olunca da kişisel olarak birlikte olduğumuz için çok rahat kilo veriyorum.Şeymanur Hanım hem arkadaşımın yanında olduğu için hem de arkadaşımın kızı olduğunu için tercih ettim.Şeymanur Hanım'ın en beğendiğm özelliği önce güleryüzlü oluşu, beni anlayıp dinlediği için ona göre iletişimimiz güzel oluyor ve bana detoks çayları önerdi.Önermiş olduğu detoks çaylarını da çok sevdim.1,5 ayda 5-6 kilo verdim.Takibinden ve yönlendirmesinden çok memnun kaldım.Tavsiye ediyorum.Şeymanur Hanım'ın beni bilgilendirmesi çok önemli.Hangisi kas oluşturuyor,hangisini yağ eritiyor ve ya yağ olduğu o şekilde bilgilendiriyor.Sağlıklı beslenmenin nasıl olduğunu açıkça anlatması ve bilgilendirmesi çok iyi oluyor.Kendisi çok güleryüzlü ve bu bilgileri paylaştığı için teşekkür ederim.

Şeymanur Hanım'ın 2 ay gibi kısa sürede verdiği diyet listesi ile 16 kilo verdim.Şu anda hala devam ediyorum, çok ilgili birisi.Her şeyimle detaylıca ilgileniyor, bundan çok memnunum.Herkese de öneriyorum.Kilo vermemde gözle görülür etkileri oluyor. Kilo verdikçe moralim daha çok yükseliyor ve diyet isteğim artıyor.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum, zaten kendime ve zevkime göre listeler ayarlıyor.Şeymanur Hanım daha mezun olmadan sevdiğim birisiydi, mezun olduktan sonra da telefonla iletişim kurdum ve gittim.Kendisi çok samimi, gerçekten ilgileniyor ve gerçekten danışanını önemsiyor.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Herkese de tavsiye ederim.

Şeymanur Hanım'a başlayalı 1 veya 2 ay oldu. Gayet güzel gidiyor,devam ediyoruz.Ben 65 kiloyum ve zor kilo veriyorum.Yemeklerde aynı şeyleri yediğim için farklı bir şey yemediğim için bünyem zayıflamıyor.Bu sabah tartıya çıktığımda 1 veya 2 ayda 1-2 kilo verdim.Diyet listelerini kolaylıkla uyguladım.Arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.Hani bir insanda güven duygusu olur ya ben de Şeymanur Hanım'a inandım.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Canım bir şey çektiğinde birebir arayıp soruyorum, o da bana geri dönüş sağlıyor.Çok iyi bir danışan.Tavsiye ederim.

Şeymanur Hanım ile kilo problemimle alakalı çalışmaya başladık.Daha sonra benimle güzel ilgilendi ve güzel sonuçlar aldım.Bir ara pes etmeye yöneldim.O sırada motive edip güzelce konuştu.Tekrar heveslenip,kilo verip güzel sonuçlar aldım.Bir kere hayatım düzene girdi, çok düzensiz ve sağlıksız besleniyordum.O sağlıksız yiyecekleri hayatımdan çıkardım.Gazlı içecekleri,abur cuburları.Tüp bebek tedavisi görüyorum.Tedavime iyi gelecek yiyecekler veriyordu.Mesela meyveleri artırıyordu.Ben yumurta yemiyorum,yumurta yerine peyniri arttırıyor. Sevmediğimiz yiyeceklerde alternatifler sunuyor.Farklı bir besinlerle o eksiklerimizi tamamlıyor.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.Zaten tamamen evinizde ve hayatınızda olan şeyleri veriyor.Bazen çok tatlı isteğim geliyor;hurma ile badem bir de ceviz yiyorum, bu isteğimi yok ediyor.Tamamen Şeymanur Hanım denk geldi,tanıdığımın vesilesi ile gittim.Kendisi çok sakin ve güleryüzlü birisi.Çekinerek gitmiyorsun, kaçamak yaptığında size alternatif sunuyor ve böylece yoluna giriyor.1 ayda 5 kilo verdim.Hedefime ulaştım. Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Başkalarına da tavsiye ederim,ettim de.

Seyma hanım cok iyi bir diyetisyen onun sayesinde 9 kilo verdim ve kilo vermeye devam ediyorum her zaman beni motive etti daha cok yolumuz var birlikte basariyoruz

Şeyma Hanım işinin uzmanı çok güleryüzlü bir diyetisyen . Yazdığı diyet listeleri kısa zamanda çok etki etti . Hiç aç kalmadan , acıkmadan fazla kilolarımı yağdan vermeyi başardım . Diyet takibini hiç elden bırakmaması ve sizinle sürekli ilgilenmesi de çok büyük avantaj . Herkese tavsiye ediyorum